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不用洗牙,教你5分钟消除牙垢!太实用了-每天教你烧一道菜有时候刷牙并不能真正把牙齿变得很干净,牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋


不用洗牙,教你5分钟消除牙垢!太实用了-每天教你烧一道菜

有时候刷牙并不能真正把牙齿变得很干净,牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥。难以想象,如果自己的牙齿发黄或者是发黑,在朋友面前将是多么尴尬。而洗牙又酸又难受,还要有一笔开支,烦恼啊!

现在,小编就教你一招让牙齿快速变白的绝好方法,简单容易又省钱,包你满意。
1、教你5分钟消灭牙垢
材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。


方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
但是不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。
2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。

3、家里的食醋(陈醋,白醋都可以梅海岭,但是不可以是醋精)
含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好束美网!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做李芯逸年龄,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法。

4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的

6、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。

7、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。
它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,周盛俊杰能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。

下面推荐几个饭后保健知识给大家。
饭后保健知识

消化不良wonei,饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油,可增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,对食物的消化和吸收很有好处。
吃得太油腻,喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
吃火锅后喝点酸奶古代混饭难。火锅汤温度高吉本芭娜娜,配料咸辣,对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶,可以有效保护胃肠道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐败菌的生长。

润肺止咳,饭后吃个柿子。柿子有润肺生津、养阴清燥的功效,对于有呼吸道疾病的人来说,是理想的保健水果之一关小平。但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。 
烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。专家在最新研究后发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用愤怒的蝴蝶,保护胃肠。吃蟹后,喝生姜红糖水。蟹肉属寒性,脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水田之缘,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用花生酱拌面。

吃方便面后吃水果无限异能化。进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以有效补偿维生素与矿物质的不足。
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